Haziran
Sınav Kaygısıyla Baş Etmenin Yöntemleri
Kaygının varlığını kabul etmelisin. Kaygılandığını hissettiğin anda duygusal olarak mutlu olduğun ayrıntıları gözünün önüne getirerek rahatlamaya çalış.
Haziran
Zamanı Etkin Kullanmak İçin Ne Yapmalıyız?
Güne erken başlamalı, öncelikli işlerini belirlemeli ve varsa erteleme alışkanlığından kurtulmalısın.
Haziran
Sınava Hazırlık Sürecinde Motivasyonumuzu Nasıl Sağlarız?
Belirsizliği ortadan kaldırıp, daha iyi odaklanmak için öncelikle plan yapmalısın. Deneme sınav sonuçlarını eksiklerini fark etmek için bir fırsat olarak görebilirsin.
Haziran
Sınava Az Bir Zaman Kala Ders Çalışmak Dışında Neler Yapılabiliriz?
Kendine, ailene ve sevdiklerine zaman ayırmalısın. Seni mutlu eden, sevdiğin şeylerle vakit geçirmelisin.
Haziran
Sınava Giderken Yapmamız Gereken Hazırlıklar Nelerdir?
ÖSYM'nin internet sitesinde sınava giriş yerin açıklanacak. Mutlaka bu sayfanın çıktısını alıp saklamalısın. Sınav salonuna sınava giriş belgen (ÖSYM’nin sitesinden aldığın çıktı) ve resimli kimlik belgenle giriş yapabileceksin.
Haziran
Sınav Haftası Nasıl Beslenmeliyiz?
Sevdiğiniz yararlı besinleri seçiniz. Özellikle hafızayı güçlendirmesi, öğrenmeyi ve konsantrasyonu arttırması açısından haftada 2-3 kez omega 3 kaynağı bakımından zengin bir besin olan balık yemeyi tercih ediniz.